習拳體悟(10) –「心」、「立」及「行」

習拳體悟(10) –「心」、「立」及「行」

生命總有次第，習拳亦然，因應不同次第便生出不同之體悟，循環往復，想，亦近道矣。

近日吾師授以吳家關節拳，屬小架式，由站立至以川步心法提足(即起式)，步法雖短小，只及起始，猶覺步履蹣跚，不穩，亦感難提足出放。僅止於此一小步出放，自覺更有益於守心與取中之鍛煉。如孩童初始站立，待至初立，乃至舉步學步，一彳一亍，總有法度準繩可言，方可支撐軀體。故所謂之真功夫者焉，如今才恍然知矣。

習拳猶學站立，然後學步行，總不能掉以輕心。今從箇中得「心」，及「立」、「行」三昧，好為吾人「守心」與「取中」之砥礪學習。以記，自勉。

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緣督以為經

《莊子·養生主》篇說：“緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。”

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