無極式

今朝五師兄放工回家休息, 忘記要上堂學拳, 四師兄Call佢至記得, 來到時已非常疲倦了。
於是第一堂就學無極式, 脚掌放平八字, 平衡足三陰三陽經絡, 雙手自然垂下於两大腿外側,
脚跟合併直上百滙穴如一根竹, 所謂站椿也, 無極者無思無慮也, 椿是什麼椿? 木椿? 師傅叫
望出窗口出面啲樹度, 樹只有一枝主樹幹, 有樹根, 樹葉等。當時有所領悟, 站時十五分鐘,
已感覺脚底脚指和手指有蟻爬行的感覺, 真是奇妙, 同時真是要脚放四十五度角。 跟住很有興致
地要學起式。...

Posted in: 許師傅,無極式,練功房