老六路課程

學拳詳情:
初級: 只學姿势拳架和認識(意)
中級: 招式內的內容、練法(包括意的運用)
高級: 招式的運用、推手

只學一路至二路也可以

                                                                 楊式太極拳老六路拳譜

第一路		第二路		第三路
1、起 式		16、抱 虎歸 山		29、雲手（一合一開）
2、攬 雀 尾		17、肘 底 捶		30、單 鞭
3、單 鞭		18、倒 攆 猴		31、高 探 馬
4、提 手 上 式		19、斜 飛 式		32、右 分 腳
5、白 鶴 亮 翅		20、提 手上 式		33、左 分 腳
6、左 摟膝拗步		21、白 鶴亮 翅		34、轉身左蹬腳
7、手 揮琵 琶		22、左摟膝拗步		35、左摟膝拗步
8、左 摟膝拗步		23、海 底 針		36、右摟膝拗步
9、右 摟膝拗步		24、扇 通 背		37、進 步栽 捶
10、左摟膝拗步		25、撇 身 捶		38、翻身撇身捶
11、手 揮琵 琶		26、進步搬攔捶		39、進步搬攔捶
12、左摟膝拗步		27、上步攬雀尾		40、小 七星 捶
13、進步搬攔捶		28、單 鞭		41、右 蹬 腳
14、如 封似 閉				42、左 打虎 式
15、十 字 手				43、右 打虎 式
				44、右 蹬 腳
				45、雙 風貫 耳
				46、左 蹬 腳
				47、右 蹬 腳
				48、轉身進步搬攔捶
				49、如 封似 閉
				50、十 字 手

第四路		第五路			第六路
51、抱 虎歸 山		59、雲手（兩合兩開）			74、雲手（三合三開）
52、斜 單 鞭		60、單 鞭下 式			75、單 鞭
53、野 馬分 鬃		61、左金雞獨立			76、高 探 馬
54、上步攬雀尾		62、右金雞獨立			77、白 蛇吐 信
55、單 鞭		63、倒 攆 猴			78、轉身單擺蓮
56、玉 女穿 梭		64、斜 飛 式			79、進步指檔捶
57、上步攬雀尾		65、提 手上 式			80、上步攬雀尾
58、單 鞭		66、白 鶴亮 翅			81、單 鞭下 式
		67、左摟膝拗步			82、上 步七 星
		68、海 底 針			83、退 步跨 虎
		69、扇 通 背			84、轉身雙擺蓮
		70、撇 身 捶			85、彎 弓射 虎
		71、進步搬攔捶			86、卸步搬攔捶
		72、上步攬雀尾			87、如 封似 閉
		73、單 鞭			88、十 字 手
					89、合 太 極

Posted in: 老六路,招生課程