timo logue之習拳體悟 (三) 求輕

求輕

鄭子曼青大師舉習拳應如老子所倡「專氣致柔」，又詳列何如得以氣沉丹田…(不贅)。可近日習拳架子之際卻有感踏步有如千斤之墜，每有此感，亦同覺未能守中耳。

由是求師緣由有此象出，師曰︰「乃汝之胯未能鬆也。」並舉而示之，余豁然開朗焉。蓋胯未能鬆，氣何能得沉丹田？是故亦未能「輕」也。且吾師三番強調坊間多所倡「鬆柔」，惟卻未有以解。亦因之提出或改以「輕、穩、慢、勻」取代原「鬆、穩、慢、勻」之說方才得理得勢，配以「虛靈頂勁」，猶兩股同時對拉之意，「輕」方達矣。

有感︰人貴腰胯放下，方可「輕」身上路。共勉之。

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